Verão sem canga - rumo ao emagrecimento

Vou conseguir!

2012-01-24T16:19:00.001-08:00

Ainda nao consegui voltar a me cuidar, semana passada voltei a trabalhar depois de um mes de ferias. Amanha prometi a mim mesma mudar esta situacao, e enfim voltar a me alimentar como uma pessoa normal, e a noite vou na academia me reescrever e voltar a malhar.Nao vai ser facil mas nao desistir do meu objetivo que e emagrecer!Beijo para todas e torcam por mim!

Tá dificil...

2011-12-19T15:13:00.000-08:00

Como é dificil recomeçar.. e eu não estou conseguindo fazer nada certo.

Me pesei e estou assustadores 129 kg!!!

Não consegui ir ao mercado e não tenho nada em casa, aí a alimentação está a base de pão, com frios não muito saudavel.

Estou sem animo, mas vou me esforçar mais, tenho que sair desta situação.

Um novo recomeço...

2011-12-16T15:39:00.000-08:00

Será que alguém vai ler este blog que ficou muito tempo abandonado??

Estou de volta!!

Hoje começou minhas férias do trabalho, e quero aproveitar estes 30 dias para organizar minha vida e minha alma... Amanhã começo meu processo de emagrecimento saudavel, pois estou gorda pra caramba (ainda não me pesei oficialmente, só amanhã).
Devem pensar: Porque amanhã e não hoje? A resposta: preciso fazer as compras, pois minha geladeira e armário estão vazios, sem tempo para fazer compra, pois inventei de pintar casa e foi super trabalhoso e sofrido.. e porque gosto de começar aos sábados para fazer a pesagem sempre no mesmo dia.

Neste período que passei longe daqui (sem escrever ou comentar, pois sempre leio o que vocês escrevem) não fiz nada certo, nem tentei por um dia sequer comer saudavel nem evitar besteiras, me larguei totalmente, até a academia que eu adorava abandonei, não tenho vontade de malhar, de comer certo só quero comer besteiras, só que chega.

Uma semana atras foi a festa do trabalho, e pra variar mais uma vez rolou o constrangimento, pois não tinha roupa pra ir, maiô super apertado com bermuda por cima, e pra fechar com chave de ouro: quebrei o braço da cadeira de plastico, sorte que ninguém me sacaneou, mas imagina como fiquei o resto da festa, com medo de sentar na cadeira, louca para ir para casa.
Além disso não ando mais de onibus, pois tenho certeza que vou ficar entalada na roleta, aí só metro ou carro com o maridão. Inclusive um dia o metro parou perto da hora de sair do trabalho e o marido estava trabalhando e não poderia me pegar no trabalho, entrei e panico e sofri muito pensando como iria para casa, só de taxi (que sairia uma fortuna por causa dos engarrafamentos), mais graça a Deus o metro voltou a funcionar e consegui voltar. Isso não é vida para ninguém!!! Por isso decidi que tenho que fazer algo para mudar esta situação, e contrariando a data que o povo só pensa em comida vou começar a me reeducar.

Sei que não vai ser fácil nesta época, e que no dia 24, 25 e talvez 31 algumas coisas não lá muito recomendadas entraram no meu prato, pois serão apenas 3 dias e não o mês todo, e espero que quando voltar ao trabalho eu já esteja mais dissiplinada, pois o extresse do dia a dia só aumenta minha gula.

Espero poder contar com a ajuda de todos da blogsfera.. Até manhã com minha pesagem. Beijos mil!!!!

To querendo voltar....

2011-10-15T19:21:00.001-07:00

Boa noite a este blog abandonado por mim!!!!Estou querendo, ou melhor me esforçando a voltar, não só a postar, mas a me cuidar.....tô gorda pra caramba!!!!!! E algo tem que ser feito!!!!!

Tá dificil...

2011-06-20T15:49:00.001-07:00

Começo a me organizar para voltar a malhar comer corretamente, e me vem uma gripe daquelas que não me larga a três semanas, e hoje me derrubou de vez... ninguém merece, acho que to precisando de uma seção de descarrego, pois tá brabo emagrecer..

Levanta, sacode a poeira e da a volta por cima..

2011-04-26T18:46:00.000-07:00

Como diz a música é nisto que estou me focando para recomeçar....

Estou voltando....

Abandonada...

2011-04-02T19:03:00.000-07:00

Fui totalmente ignorada no meu último post.. nem um parabéns se quer... mais tudo bem, mereço isso, por não está postando sempre, por continuar com o mesmo peso.. mais tudo bem.. isso vai mudar.. quando eu começar a emagrecer, vcs que hoje me ignoram vão me seguir..

PARABÉNS PARA MIM!!!! 3.9 ESTOU A TODA VELOCIDADE!!!

2011-03-26T21:05:00.000-07:00

Estou afastada e sem seguir qualquer programa alimentar.. mais em breve retomo as redeas da minha vida!!!!

Alimentação.

2011-01-09T15:15:00.000-08:00

Boa noite!!

Continuo feliz com minhas pequenas conquistas.

Hoje minha alimentação foi linda e maravilhosa, e olha que hoje é domingo "dia de comer tudo para começar o regime na segunda".. porém foi diferente..

Fiz três refeições (sigo o metódo das 5 a 6 horas de intervalo - META REAL):

Café da manhã:
Pão françes sem miolo
Creme de ricota light
Clight
Damasco seco

Almoço:
Arroz
3 pedaços (peq) carne peito assada
salada alface, agrião, ervilha, tomate cereja e broto de feijão
1 cacho de uva

Jantar
2 fatias pão multi cereais light
2 fatias peito de peru
queijo cremoso light
e a salada do almoço
1 copo coca light
1/2 atemoia.

Agora é tomar banho e ir domir, pois amanhã é dia de batente...

Beijos e ótima semana!!!!

Dia Feliz!!!!

2011-01-08T15:46:00.000-08:00

Boa noite...

Hoje to muito feliz.. por um motivo que vão achar uma besteira, mais to feliz.

Pedi ao marido pra me levar ao hortifruti hoje, porém ele dormiu tarde e como ele ia trabalhar hoje (ele é cinegrafista e foi fazer um baile de formatura e só volta amanhã), aí achei cruel acordar ele cedo hoje.

Em outros tempos eu ficaria em casa reclamando com ele, chorando, dizendo que a vida não presta.. porém decidir fazer diferente, fui sozinha como um ser humano normal (o hortifruti é na tijuca e mora em bonsucesso), peguei meu metro feliz e contente e me diverti muito lá... como é bom compra coisas saudaveis e diferentes, pois fui lá pra comprar minhas frutas da semana, e coisas que não acho neste "hortifruti de pobre" rs... comprei broto de feijão, rucula, brocolis americano, tomates seco, creme de ricota (que estou procurando a um tempo e não achava em lugar nenhum), e umas frutas super fresquinhas..

Devem tá perguntando: mas que dificuldade é essa de ir sozinha?? eu explico: de uns tempo pra cá fiquei uma pessoa que não gosta de sair da rotina, então vou e volto do trabalho sozinha e só, o resto é o marido que leva de carro pra tudo que é lugar, estou completamente dependente dele, uma parasita, uma acomodada!!! Mas eu disse que 2011 seria diferente e tá sendo.

Agora o próximo passo é voltar a dirigir, pois tenho carteira, já dirigir muito e sem mais nem menos parei e desaprendi...desde que engordei absurdamente fiquei assim uma pessoa estranha.. mais chega!!!!

Fiz pro almoço uma salada de rucula, manga e tomates seco que ficou divino... e de sobremessa meia atemoia (ela tava muito grande, e achei melhor dividir).

HOJE TO MUITO FELIZ!!! são pequenas coisas que me fazem bem....

Um beijo a todas....

Ano novo.. vida nova...

2011-01-04T17:42:00.000-08:00

Boa noite.. enfim 2010 foi embora.. seja bem vindo 2011!!!!

Minha férias acabou.. snif.. snif.. e voltei a trabalhar, e estou exausta. Tava muito bom ficar em casa, porém a vida continua e preciso trabalhar.

Só de trabalhar dois dias meus pés já incharam, já estou cheia de vontade de comer chocolate (fiquei as férias sem comer e nem liguei).

Ainda não voltei para a academia, pois ainda não consegui acertar meu horário de dormir, mas na proxima semana eu vou de qualquer jeito.

Estou me alimentando bem dentro do possível, pois só fiz compras hoje, e os jantares tem sido meia bomba rs.. porém o almoço estes dois dias foram super tranquilos e saudaveis, só estou sofrendo a tarde com vontade de comer chocolate ou qualquer outra besteira.

Vou ser firme no meu propósito, e começar a anotar o peso (esqueci de me pesar esta semana).

Bjs a todas.

Retrospectiva...

2010-12-30T17:58:00.000-08:00

Boa noite!!! Ultimo dia do ano (já passa da meia-noite e hoje já é dia 31), e como todo mundo é hora de rever como foi o ano de 2010.. e sem ser chata posso dizer que o meu não foi nada bom... primeiro tive perdas: meu pai que partiu 17/10 tento antes muitos sofrimentos, o cunhado do meu marido que partiu 06/08 no auge da idade 38 anos que nem eu, minha amiga que perdeu o bebe... foi brabo tudo isso e me fez ficar mau...

Além de tudo fui falha no meu projeto de emagrecimento por pura culpa, pois adiei, adiei, sempre com uma desculpa nova.. tal dia começo, hoje não fiz compras, tá faltando fruta, e a academia então: foi dinheiro e mais dinheiro jogado fora, pagava e ia uma vez no mês quando ia... e termino o ano gorda com os mesmos 125 kg do inicio do mesmo...

Para 2011 o meu lema vai ser: DETERMINAÇÃO.... coisa que passou longe em 2010.

DETERMINAÇÃO, para emagrecer de forma saudavel..
DETERMINAÇÃO, para voltar a estudar...
DETERMINAÇÃO, para fazer um concurso publico e sair do emprego que tanto me estressa...
DETERMINAÇÃO, para viver e ser feliz....

Que que no final do próximo ano, eu não venha aqui denovo me lamentar por tudo que deixei de fazer... e que eu possa sim consegui lutar por tudo que quero e tirar a bunda do sofá e correr atras, pois sentada em frente a tv nada vai cair do ceu..

Quero ser mais participativa no blog, pois perdi grande oportunidades de amizade, por não responder, não comentar, e deixar a vida ir passando e eu sendo levada pela maré...

2011 vai ter que ser diferente!!!!!!

Desejo a todas muitas felicidades neste novo ano, e um pedido de desculpa por ser tão relapsa com muitas que vieram em meu cantinho e eu não dei o devido valor...

UM GRANDE BEIJO... E 2011 UM ANO MAGRO PARA TODAS NOS....

FELIZ NATAL!!!!

2010-12-21T17:25:00.000-08:00

Desejo a todos os amigos que aqui fiz, um Ótimo Natal!!!!

Que esta noite seja abençoada para todas as famílias, e que Jesus se faça presente em todos os lares.

Um grande beijo!!!!

FÉRIAS!!!!!

2010-12-02T12:55:00.000-08:00

Boa noite!!

Ontem foi meu primeiro dia de férias.. e férias de 30 dias...
Fiquei 7 anos sem tirar férias, e ano passado consegui 20 dias, agora este ano 30, estou em estado de graça...rs...

Ondem dormir muito, acordei 12:30 hs, e fui bater perna.. e comprei um monte de roupas (na Leader - T Plus), e fiquei muito feliz com isso.

Hoje comecei minha nova fase de cuidado com o corpo. Fui para a academia de manha, na volta passei no mercado para comprar legoumes para o almoço, e fiz um almoço gostoso e saudavel:

1 batata doce cozida,
alface com tomate,
1 lata de atum escorrida.
(so faltou a fruta que esqueci, falta de costume..rs..)

Dormir a tarde, tenho o direito de descansar, pois fiquei exausta com a academia, pois tava um bom tempo sem ir.

Lanchei um rap 10 (que é maravilhoso) com kani..

Estou muito animada com este mês, quero aproveitar que estou em casa e consolidar todos os hábitos saudáveis (malhação, alimentação correta e no horário).

Vou seguir o programa do Meta, que além de pra mim ser o melhor, vai me facilitar quando voltar ao trabalho, pois não dá pra comer de 3 em 3 horas no escritório.

Vou vir aqui mais vezes...

Dificuldades..

2010-11-14T15:17:00.000-08:00

Boa Noite...

Como tá dificil entrar nos eixos.. estou me alimentando muito mal.. não consigo comprar meu legumes e verduras, parece que é muito mais fácil comer coisas protas e calógicas..

Voltei pra academia na terça, e como boa pé frio que sou, arrumei uma baita assadura, que me impossibilitou de ir nos outros dias...

Como amanhã é dia 15 e feriado, vou voltar a seguir minha reeducação alimentar corretamente, e ve se agora vai.. pois tenho como objetivo chegar ao carnaval mais leve, pra poder curtir os blocos sem tantos incomodos devido ao grande excesso de peso.

Tenham uma ótima semana...

Uma cidade mais saudavel!!!

2010-11-04T17:19:00.000-07:00

Boa Noite!!!

A vida continua e estou levando a minha do jeito que dá!!

Hoje ao chegar ao Centro da cidade, gostei do que vi: varios camelos vendendo frutas. Tinha uva, ameixa vermelha, morango, abacaxi.. muito legal isso, assim temos outras opções alem dos chocolates de sempre..

To me alimentando bem, com bastante saladas e frutas, e estou me sentindo bem com isso, tudo tá funcionando direito...rs..

Beijos a todos que por aqui passarem....

Voltando aos poucos

2010-11-01T18:24:00.000-07:00

Boa noite!!!!

Depois de tantas coisas, estou voltando a vida normal, pois a mesma continua... e vou rezar muito para que meu pai esteja num lugar maravilhoso ao lado de Jesus, e sempre lembrar dele com carinho e amor... mas tenho que seguir meu rumo...

Hoje é dia primeiro, e eu gosto destas datas (inicio da semana, do mês) para começar uma nova fase do emagrecimento, e como não poderia deixar de ser comecei pela milhonésima vez minha reeducação alimentar, e quero muito seguir em frente desta vez..

Lógico que o primeiro dia é o pior.

Pra começar tomei uma vitamina de banana com aveia e leite desnatado (como já fiz várias vezes), e não é que deu uma fome quando estava indo para o trabalho, que parecia que ia desmaiar, aí comprei uma mini-bisnaguinha e comi e melhorei.. (tudo é psicológico)

Almoço: fui no KFC, pois sendo hoje véspera de feriado os self-services da vida só deveria ter comida da semana passada, pois ninguém vai fazer comida fresca com uma grande parte da população enforcado o feriado... até que comi pouco e deixei comida no prato (lá eles colocam muito arroz)..

Lanche: 1 iogurte corpus...

Jantar: este foi complicado, pois o maridão inventou de fazer cachorro-quente de linguiça, e como boa gulosa e descontrolada que sou comi, e eram dois...snif... não o posso culpar, eu tinha outras opções de comida...

Engraçado é que ele não é de comer este tipo de coisa... parece que um início de reeducação alimentar, sempre atrai uma pessoa bem "intensionada" te oferencendo comida calória.. mas agora não adianta chorar.. é amanhã ter mais foco no que eu quero....

2010-10-22T15:39:00.000-07:00

Boa noite.. infelizmente vou ter que adiar meu recomeço, pois infelizmente estou muito triste e desanimada, meu pai faleceu no domingo passado, eu sei que ele tava sofrendo por causa das doenças e ele tinha 83 anos, mais como ser humano que sou, sou egoísta e não o queria ter perdido.

Estou tentando voltar a me alimentar corretamente, e na próxima semana pretendo ir para a academia.

Bjs a todas as pessoas querida que passam por aqui..

RECOMEÇO

2010-10-16T17:56:00.000-07:00

Olá... lembram de mim????

Não abandonei o blog, leio quase todos os dias os blogs, porém estava meio em stand-by, e neste periodo não fiz nenhum comentário.

Minha vida ficou complicada depois de vários acontecimentos não muito agradável:
- minha amiga perdeu o bebe quase no 9° mês de gravidez;
- meu pai foi internato e quase morreu, ele agora está em casa, porém nada bem, está com grau avançado de demência, às vezes entra em crise, está usando fraldas, está sendo uma barra para minha mãe e meus sobrinhos que moram com ele.
- o cunhado do meu marido morreu assassinado, era uma pessoa muito animada e farrista.

Isso tudo aconteceu praticamente em 15 dias, aí fiquei mau, não sei lidar com a morte, com doença, fiquei com pena das pessoas, fiquei pensando o que estavam passando e me deixei abater... aí nem lembrei que estou gorda, ou melhor obesa, e esqueci de mim... e não fiz nada para mudar esta situação, e comi mesmo, abandonei a academia (mais continuei pagando e jogando meu dinheiro fora).

Agora decidi cuidar de mim, e da minha vida. Deus deu uma vida para cada um, e eu não posso viver por ninguém nem deixar de viver por causa de ninguém, posso ajudar no que for preciso, mais primeiro pensando em mim, depois nos outros.
Podem achar que estou sendo egoísta, mais é isso que quero ser neste momento: egoísta e cuidar de mim, pois do jeito que estou, 125,700 kg, estou caminhando para a morte.

Fui numa endocrinologista, e fiz todos os exames de sangue inclusive de cortisol, vou buscar na segunda, e ver como andam minhas taxas. Volto para a academia na segunda, e já estou me alimentando corretamente, com frutas, legumes e sem nenhuma fritura. Estou a um mês fazendo dança de salão e gastando bastante calorias.

É isso aí, estou de volta e espero poder contar com vcs que sempre me deram muita força.

Um grande beijo e força para todas nós!!!!!!

Boa tarde...

2010-07-30T12:32:00.000-07:00

Por milagre meu pai está melhor, pois no domingo ele estava praticamente morrendo, e agora já saiu do CTI e está no quarto, e se tudo correr bem, na terça-feira ele vem pra casa. Ele está bem idoso, está com 83 anos.

Nem trabalhei na segunda-feira, pois tive que ir no hospital, aí na terça-feira recebo a notícia que uma amiga do trabalho que estava de licença pra ter neném, perdeu o bebe.. só tragédia.. aí vcs já imaginam não fiz nada direito, deixei de ir na academia a semana todo, estou me alimentando basicamente de lanches..

Mas a vida continua.. e meu emagrecimento também... e amanhã estarei de volta com os horários e as comidas saudáveis.. Vão perguntar: mas pq não hoje e só amanhã? É que tenho que ir no mercado, não tenho nenhum legumes, verduras e frutas...

Hoje estou meio baixo astral.. eu disse que este novo blog não teria lamentação, mais uma exceçãozinha pode... é que estou deprimida por não poder comprar roupa, nada entra em mim.. minha opção era a Leader.. só que até lá as calças não cabem.. e lojas próprias para pessoas fofas aqui no Centro eu não conheço nenhuma.. aí fico vagando nas ruas, triste sem poder gastar um dinheirinho que seja comprando algo lindo pra mim.. e para piorar a mulherada aqui é altamente consumista, aí fica estas magras mostrando as roupas lindas e maravilhosas compradas, e eu uma gordinha solitária me corroendo de inveja...rs...

Mas um dia eu também vou poder gastar muuuiiiito como roupas e sapatos.. vcs me aguardem....

Final de semana não vou poder ver meus queridos blog´s pois meu modem morreu (culpa do maridão que esqueceu de pagar a fatura, pagou hoje, mas só deve voltar na segunda), aí estou me arriscando e postando aqui do trabalho... que meus chefes não vejam... rs..

Agradeço de todo coração as mensagens, e sei que a oração de vcs é que está fazendo a diferença, muito obrigada mesmo.

Um ótimo final de semana a todas...

BEIJOS MIL...

Tempo

2010-07-27T15:58:00.000-07:00

Boa noite gente querida.. to passando aqui rapidinho para explicar minha ausência.. meu pai tá internado, e está mau.. peço que rezem a Deus para que seja feito o que for melhor para ele.

Depois volto com mais calma.

4/28

2010-07-22T17:10:00.000-07:00

Hoje pelo terceiro dia consecutivo fui para academia.. estou tão orgulhosa de mim, nunca tinha ido três dias seguidos desde que comecei a malhar as 5:30 hs da manhã, porém nem tudo são flores.

O que me aconteceu??
Primeiro cheguei cedo demais e a academia estava fechada, fiquei esperando abrir.. aí começo lindamente a caminhar na esteira quando me dá um piriri daqueles, tive que parar com 5 min de esteira e descer a rua praticamente correndo para ir pra casa... Vão pensar: mas nesta academia não tem banheiro? Tem sim!! Só que nem pensar..
Aí depois desta tragédia toda, fui dormir mais um pouquinho, e não malhei... e comecei a ficar gripada.. ta tudo querendo me derrubar.. mais meu santo é forte... e dessa vez vai dar tudo certo... EU ACREDITO!!!!

3/28

2010-07-21T18:35:00.001-07:00

Hoje fui mais uma vez para a academia.. estou ficando uma mocinha esforçada...

O professor fez duas séries mistas, ou seja, superior e inferior todo dia.. e hoje veio com a novidade de que a cada 3 aparelhos vou fazer 5 min de bicicleta ou esteira, além é lógico dos 30 min iniciais, que no momento está sendo 25 min... hoje aumentei a velocidade para 5.6.. quase morri.. oh sedentarismo danado...rs.. estou com as canelas doendo.. malho para um lado e dói outro... rs...

Estou comendo só nas horas certas, e não estou sentindo falta das beliscadas.. espero que continue assim..

Hoje comi um croissant de queijo e presunto, será que isso caracteriza que sai da minha contagem??? Acho que não.. pois tomei clight com gengibre como acompanhamento, e foi na hora certa do almoço, só faltou uma fruta.. mais nem tudo é perfeito... rs.. E isso não vai se repetir tão cedo... (assim eu espero).

Compensei a escorregada do almoço, e jantei lindamente.

Minhas preces foram ouvidas... o Meta Real vai ser no sábado a partir de agosto... obrigada Iris pela maravilhosa notícia... agora é que ninguém me segura...

Estou cheia de animo...

2/28

2010-07-20T17:30:00.000-07:00

Boa noite gente linda!!!!

Depois da primeira a segunda é mais fácil... não é que é uma grande verdade, pois ontem foi um pouco mais sofrido resistir a uma besteirinha a tarde, hoje nem me lembrei.. imagina amanhã..

Alguém assiste The Biggest Lost (Perder para Ganhar) no Discovery H&H?
Eu assisto, embora já tinha visto a final, pois estão reprisando, mais como não vi o programa todo, é um bom estímulo rs...
O povo malha muito.. e eu achando que era pouco, pois sempre fico pensando: esta gordinha podia correr mais, não deve está tão pesado este peso.. e por aí vai, aí hoje a preguiça me largou e fui bela e faceira para a academia depois de uma grande férias de 5 meses, nossa só consegui caminhar a 5.0 por 25 min.. e pareceu uma eternidade, depois nos exercícios outra guerra.
Minha cabeça não pensa proporcional ao corpo que tem, acha que vai consegui executar tudo na maior facilidade.. ledo engano. Assim sendo, os gordinhos do programa estão de parabéns pois conseguem até correr, e olhar que tem um povo lá maior do que eu rs....

Mas também chego lá, linda, magra e vitoriosa...

Eu vou ter meu VERÃO SEM CANGA.....

1/28

2010-07-19T15:59:00.000-07:00

O que significa este título?

Que durante 28 dias vou seguir horários e cardápio corretamente, pois preciso criar um hábito.

Eu tenho que confessar.. durante todo este tempo, que brigo bravamente contra a balança (ela ta me dando uma surra), nunca consegui seguir 28 dias correto, eu até tentava, mas sempre aparecia uma famigerada festa, ou um convide profano, e lá ia eu.. pisando, abraçando a jaca.. e dizia amanhã começo de novo, e lá se vão alguns anos nesta tremenda sacanagem gastronômica...rs... mais desta vez EU PROMETO a mim mesma que vou seguir 28 dias.. isso é comprovado cientificamente, quem não lembra do filme da Sandra Bullock 28 dias..

Infelizmente estou afastada do Meta, se é que consegui me aproximar... pois ta difícil sair no horário. Mas não vou me abater. Vai que minhas preces são ouvidas e mudam para sábado.... seria sensacional!!!!!

COMO ME COMPORTEI HOJE?
Lindamente.. é nem tão linda assim, faltou uma coisinha... snif... a preguiça não me deixou começar a academia hoje, mais ninguém é de ferro e segunda é um dia beeeemm preguiçoso....

Mas amanhã é outro dia, e a preguiça não vai me pegar...rs....

Eu voltei agora pra ficar.....

2010-07-18T17:44:00.000-07:00

.... porque aqui, aqui é meu lugar!!!!

Olha eu aqui de novo... que saudade do meu cantinho, que agora está repaginado, com um visual mais bonito.. ta fofo...amei minhas configurações....

Sai de cena, pois estava precisando me organizar e o principal parar de me lamentar.. devido a isso apaguei todas as minhas antigas postagens (mas salvei os comentários)... estava chato, lamentoso, esta não sou eu... e se quero realmente emagrecer, tenho que ter alto astral, confiar em mim, e não ficar só reclamando da vida... já tava até formando uma nuvenzinha em cima da minha cabeça, parecia aquela preguiça do desenho: “o vida, o azar”... então nesta brincadeira tirei time de campo e agora eu quero é ser feliz....e emagrecer tranquilamente no bairro onde nasci...(já ouviram algo parecido..rs..)

Neste tempo de “férias do mundo virtual“ li bastante os blog´s, teve um que até li todinho, e olha que este blog existe a dois anos.. fiz um intensivão...rs.. e vi que todas as pessoas que tiveram e estão tendo sucesso, são aquelas que antes de mais nada confiam em si mesmo e se caem levantam, não se lamentam por qualquer coisinha...

Devido a tudo isso... chega de choramingar, força na peruca e mãos a obra.

Tempo....

2010-06-10T17:53:00.000-07:00

Vou dar um tempo e pensar o que realmente eu quero da vida...